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¿Por qué elegir comida orgánica?

November 25, 2013
Categoría Alimentación
buena alimentación

Actualmente, el querer verse y sentirse bien ha dejado de ser una moda, es un reto fácil de alcanzar si tienes fuerza de voluntad, si sabes escoger tus alimentos y si practicas alguna actividad física. La comida orgánica es una excelente opción para complementar tu vida saludable y consumir este tipo de alimentos te traerá grandes beneficios y te ayudará a sentirte mejor. 

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¿Cómo mantenerme en forma?

November 22, 2013
Categoría Ejercicio
Mantenerme en Forma

Sabemos que te preocupa tu apariencia física o que una vez que lograste estar donde querías, mantenerte ahí puede resultar complicado. Te damos algunas ideas sencillas para mantenerte en donde quieres estar.

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¿Para qué meditar?

November 20, 2013
Categoría Espiritualidad
Meditación Para qué?

Contrario a lo que muchas personas creen, la meditación no es sinónimo de una concentración profunda. Esta técnica milenaria tiene un fin subjetivo y su finalidad varía de persona en persona. Algunos meditan para sentirse...

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